Cursus Positief Gezond 2025

Voor iedereen die wil werken aan zich gezond voelen – in de breedste zin van het woord - en gezond blijven.

Of je je gezond voelt, heeft te maken met zaken zoals:

• Een doel hebben of zin hebben in de dag
• Contact met anderen hebben
• Lichamelijke gezondheid
• Mentale gezondheid
• Tevredenheid over financiën, werk of huisvesting
• Dagelijkse activiteiten kunnen uitvoeren

Tijdens de cursus geven we aandacht aan het versterken van deze zes punten en verkennen we vragen zoals:

• Op welke manier ga ik mijn gezondheid duurzaam verbeteren?
• Hebben alle gebieden in mijn leven invloed op elkaar?
• Kan ik mijn kwaliteiten inzetten als onderdeel van de oplossing?
• Hoe leer ik me vooral te richten op positiviteit?

We gaan aan de slag met de methodiek van ‘Positieve Gezondheid’.

• maximaal 12 deelnemers
• 6 bijeenkomsten van anderhalf tot 2 uur

Wanneer
6, 13, 20 en 17 maart, 3 en 10 april

Waar
De Vitale Huiskamer
Beneluxlaan 205 (in gebouw van Fit4you2)
Heemskerk

Meer info & aanmelden
Neem contact op met de trainer:

• Susanne Peereboom via 06 339 56 960 of speereboom@socius-md.nl

Kosten
De gemeente Beverwijk en Velsen betalen de kosten en daarom is het voor jou gratis. Ook als je in Heemskerk woont, mag je gratis deelnemen. Wanneer je je inschrijft, verwachten we dat je aanwezig bent.