Yoga-stretching 2022-2023 groep 2

De lessen zijn gericht op het verhogen van de vitaliteit, levenslust en het ervaren van een diepe, meditatieve ontspanning en het verhogen van het lichaamsbewustzijn. Verschillende houdingen en oefeningen brengen u in contact met spanningen in het lichaam.

In combinatie met een diepe ademhaling leert u spanningen op een zachte manier loslaten. Hierdoor wordt u niet alleen soepeler maar krijgt u ook letterlijk meer lucht.

Afhankelijk van de hoogte van uw bruto gezinsinkomen, is korting mogelijk op deze cursus. Kijk voor de voorwaarden bij de algemene cursusinformatie.

De activiteitenbijdrag geldt voor een heel seizoen. Indien u later start, betaalt u enkel de resterende lessen..

Activiteit details
Datums 05-09-2022 t/m 29-05-2023
Activiteitbijdrage € 181,50
Dag Maandag
Tijdstip 20:15 tot 21:15 uur.
Maximum aantal deelnemers 16
Aantal bijeenkomsten 31
Periode Elke week
Docent Astrid Sparla
Locatie De Schuilhoek
Terug naar Volwassenen Inschrijven op deze activiteit

MET Heemskerk is onderdeel van WelschapSocius Groep