Veilig en Krachtig najaar 2022

Een cursus voor vrouwen die relatiegeweld hebben meegemaakt.

Als je relatiegeweld hebt meegemaakt en vervolgens de stap hebt genomen een leven op te bouwen zonder geweld met of zonder je (ex)partner kun je daarbij stuiten op tal van problemen en vragen.

• Hoe ben ik in een gewelddadige relatie terecht gekomen?
• Hoe komt het dat het geweld steeds meer toenam?
• Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en kan ik beter voor mezelf opkomen?
• Hoe doorbreek ik mijn gevoel van eenzaamheid na jaren geïsoleerd te hebben geleefd?
• Hoe kijk ik tegen een nieuwe relatie aan? Hoe voorkom ik geweld?

Het is niet eenvoudig om een nieuw leven op te bouwen voor jezelf (en de kinderen). Om vrouwen hierbij te helpen en steun te bieden, organiseren de
Blijf groep en MET Heemskerk de cursus 'Veilig en krachtig'.

Inhoud
In de cursus geven we informatie, wisselen we ervaringen uit en doen we oefeningen. Het blijkt dat vrouwen kracht putten uit de ervaringen en positieve ontwikkelingen van andere deelnemers in de groep.
Onderwerpen zijn o.a.:
• Dynamiek van mishandeling in relaties
• Zelfvertrouwen
• Assertiviteit
• Omgaan met boosheid en agressie
• Schuld- en schaamtegevoel
• Netwerken
• Seksualiteit
• Nieuwe relatie/ toekomst

Voor wie
De cursus is voor vrouwen die relatiegeweld hebben meegemaakt. De groep bestaat uit 6 tot 12 deelnemers.

Locatie
Socius-md, Trijntje Kemphaanstraat 37, 1941 HB Beverwijk

Aanmelden
Hansje Veen hveen@socius-md.nl of 06-33956888

Activiteit details
Datums 25-10-2022 t/m 13-12-2022
Activiteitbijdrage € 0,00
Dag Dinsdag
Tijdstip 11:00 tot 13:00 uur.
Maximum aantal deelnemers 12
Aantal bijeenkomsten 8
Periode Elke week
Docent
Locatie

MET Heemskerk is onderdeel van WelschapSocius Groep