MBvO Gym 60+ SH 2022-2023

De les begint met een warming-up, gevolgd door allerlei oefeningen voor kracht, lenigheid en balans. Tevens komen coördinatie- en ontspanningsoefeningen aan bod. Alle spiergroepen worden behandeld en de oefeningen worden aan ieders mogelijkheden aangepast. Na afloop kunt u vrijblijvend koffie of thee drinken. 

Afhankelijk van de hoogte van uw bruto gezinsinkomen, is korting mogelijk op deze cursus. Kijk voor de voorwaarden bij de algemene cursusinformatie. 

De activiteitenbijdrage geldt voor een heel seizoen. Indien u later start, betaalt u enkel de resterende lessen.