Yoga-stretching 2024-2025 groep 1

De lessen zijn gericht op het verhogen van de vitaliteit, levenslust en het ervaren van een diepe, meditatieve ontspanning en het verhogen van het lichaamsbewustzijn. Verschillende houdingen en oefeningen brengen u in contact met spanningen in het lichaam.

In combinatie met een diepe ademhaling leert u spanningen op een zachte manier loslaten. Hierdoor wordt u niet alleen soepeler maar krijgt u ook letterlijk meer lucht.

Afhankelijk van de hoogte van uw bruto gezinsinkomen, is korting mogelijk op deze cursus. Kijk voor de voorwaarden bij de algemene cursusinformatie.

De activiteitenbijdrage geldt voor een heel seizoen. Indien u later start, betaalt u enkel de resterende lessen.