Omschrijving

Faalangst is een vorm van angst die je in de greep krijgt als je iets moet presteren. Het is altijd verbonden aan iets wat moet, van jezelf of van een ander. De angst werkt belemmerend, soms zelfs verlammend. De vrees om te mislukken bepaalt volledig het denken.

In een groepje van 6 tot 8 kinderen oefenen we op een speelse wijze met het herkennen van angstsignalen. Verschillende werkvormen komen aan bod, zoals bewegen, spelopdrachten en het oefenen van situaties. Door met elkaar te praten en opdrachten te maken, kunnen kinderen veel van elkaar leren. Zo leert je kind om niet in paniek te raken wanneer er een spannende gebeurtenis aankomt en hoe ze zich beter kunnen ontspannen. Ze krijgen inzicht in de vier G’s - gebeurtenis, gedachten, gevoelens en gedrag en merken dat ze meer invloed kunnen hebben op hun eigen gedachten en daarmee op hun gevoel.

Kinderen met andere angsten hebben ook baat bij deze training.

Praktisch
De training bestaat uit 10 bijeenkomsten en is voor kinderen van 9 t/m 12 jaar.

Meer info
Voor vragen kun je contact opnemen met Marjolijn via Marjolijn.Miedema@heemskerk.nl of 06 339 56 916 en Tamara via Tamara.Helder@metheemskerk.nl of 06 451 19 187.

Kosten

De gemeente Heemskerk betaalt de kosten en daarom is het gratis voor kinderen uit Heemskerk. Wanneer je je inschrijft, verwachten we dat je aanwezig bent.

Waar & wanneer

Terug naar overzicht