Omschrijving

We beginnen de les met een warming-up, voordat we allerlei oefeningen gaan doen om je kracht, lenigheid en balans te stimuleren. Ook gaan we aan de slag met oefeningen voor je coördinatie en ontspanning. We behandelen alle spiergroepen en je kunt altijd meedoen, omdat we de oefeningen aanpassen aan je mogelijkheden. Voel je welkom om na afloop een kopje koffie of thee met ons mee te drinken.

Kosten

Afhankelijk van de hoogte van het bruto gezinsinkomen, is korting mogelijk op deze cursus. Kijk voor de voorwaarden bij de algemene cursusinformatie. De activiteitenbijdrage geldt voor een heel seizoen. Als je later start, betaal je alleen de resterende lessen.

Waar & wanneer

Terug naar overzicht