Omschrijving

Rots en water is een weerbaarheidstraining voor jongens en meisjes. We gaan we aan de slag met zowel de fysieke als mentale weerbaarheid. Deze weerbaarheidstraining geeft je zelfvertrouwen een boost, waardoor je beter voor jezelf kunt opkomen.
Je hebt een 'rotshouding' en een 'waterhouding'. Rots staat voor: spierkracht en weten wat je waard bent.
Je leert met allerlei oefeningen om steviger in je schoenen te staan.Ook leer je hoe je af en toe tot 10 kunt tellen om jezelf beter te beheersen. 

 Wil jij je eigen keuzes maken en je minder aantrekken wat anderen daarvan vinden? Dan zit je hier goed. 
 Er is een groep voor kinderen van 6 t/m 8 jaar en een groep voor 8 t/m 12 jaar. 

Meer info
Voor vragen kun je contact opnemen met Laura via Laura.Bruins@metheemskerk.nl of Frank via Frank.Smit@metheemskerk.nl.

Waar & wanneer

Terug naar overzicht